Innerhalb des Kurses wird in kleinen Gruppen mit ca. 12 Menschen gearbeitet. Pro Kurs können bis zu vier Gruppen teilnehmen.
Die astra-Workshoptage
Workshop-Tag
DerAuftakt-Workshop gibt Einblicke in die astra-Welt, einen Überblick über den Verlauf des Tages und die Kursteilnehmer lernen sich kennen. Jeder Teilnehmer erhält den ersten Teil seines persönlichen astra-Arbeitsbuches. Die astra-Trainerin taucht mit den Teilnehmern in die Inhalte des astra-Buches ein und vermittelt den Teilnehmern die Instrumente für den Umgang mit diesem Buch. Einige Inhalte werden exemplarisch durchgearbeitet, sodass alle Mitglieder der astra-Gruppe gut vorbereitet an ihre persönliche astra-Arbeit gehen können.
Workshop-Tag
Hier gibt es wieder die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, mit den astra-Trainerinnen ins Gespräch zu gehen und offene Fragen zu klären. Die Teilnehmer erhalten den zweiten Teil des persönlichen astra-Arbeitsbuches. Einige Inhalte werden, wie auch am ersten Tag, exemplarisch durchgearbeitet und Fähigkeiten werden geübt.
Workshop-Tag
Dieser Workshoptag verläuft inhaltlich wie der zweite Tag. Die Teilnehmer erhalten den dritten Teil ihres persönlichen astra-Arbeitsbuches.
Workshop-Tag
Mit dem vierten Workshoptag endet der astra-Kurs. Die Teilnehmer können ihre Erfahrungen austauschen und offene Fragen mit den astra-Trainerinnen klären. Die astra-Arbeit wird ausgewertet und der erste Lernerfolg der Teilnehmer wird erlebbar und sichtbar!
Jeder Teilnehmer erhält ein astra-Diplom!
Die Workshops dauern jeweils von 9.00Uhr bis 17.00Uhr
Das 3teilige astra-Arbeitsbuch
Inhalte des astra-Arbeitsbuches
astra-Zeit
astra-Trainerinnen